Fit T9 Berlin-Lichtenberg
Kursplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
             
9:00 Uhr
50+

9:00 Uhr
Rücken/Bauch Training

9:00 Uhr
FlexiBar
9:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
     
10:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik

10:00 Uhr

Body Fit

10:00 Uhr
Zumba

10:00 Uhr
Zumba






11:00 Uhr

Stretch & Relax



11:00 Uhr
Yoga


 





12:00 Uhr
Pilates


 


 




 

16:00 Uhr
Autogenes Training



16:00 Uhr
Fitball
 16:00 Uhr
Zumba Gold



17:00 Uhr
Bauch-Beine-Po

17:00 Uhr
Yoga

17:00 Uhr
Pilates

17:00 Uhr
Bauch-Beine-Po

17:00 Uhr
Pilates
 

17:00 Uhr

Beine/Po & Bauchchallenge

18:00 Uhr
Zumba Step

18:00 Uhr
Pilates

18:00 Uhr
Yoga

18:00 Uhr
Zumba (Toning)
18:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik

18:00 Uhr

Zirkeltraining

19:00 Uhr
Bodypower

19:00 Uhr
Tabata (Fatburner)

19:00 Uhr
Hit

(90 Minuten)

19:00 Uhr
Zumba (Fitness)
19:00 Uhr
Bodypower


20:00 Uhr
Zumba (fitness)
20:00 Uhr
Zumba
20:30 Uhr
Stretch & Relax
(30 Minuten)
20:00 Uhr
Tae-Bo
20:00 Uhr
MUBA Fitness
   
Änderungen vorbehalten.